¿Qué es el mindfulness?
En la actualidad el significado de mindfulness en español ha sido traducido como “atención plena” o “conciencia plena”. Es la...
Molestias del embarazo
Durante el primer trimestre de embarazo miles de dudas empiezan a surgir en la futura mamá, Pero con información y...
Reflexología: Cómo hacer un buen masaje en los pies
¿Te sientes cansada y con el estado de ánimo por los suelos? Déjate seducir por un buen masaje en los...
Señales de una mala circulación
¿Pies hinchados? ¿Sensación de hormigueo? ¿Frío en las extremidades? Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, es muy probable...
Masajes linfáticos y drenantes
Que hay masajes faciales que nos cambian la cara, está clarísimo. Pero más allá de las cuestiones estéticas, hay masajes...
Masaje para el bebé y embarazadas
El masaje infantil ayuda a controlar las incomodidades producidas por los cólicos, los gases o el estreñimiento, así como las...