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¿Qué es el mindfulness?
En la actualidad el significado de mindfulness en español ha sido traducido como “atención plena” o “conciencia plena”. Es la capacidad para llevar la…
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Molestias del embarazo
Durante el primer trimestre de embarazo miles de dudas empiezan a surgir en la futura mamá, Pero con información y la ayuda de los…
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Reflexología: Cómo hacer un buen masaje en los pies
¿Te sientes cansada y con el estado de ánimo por los suelos? Déjate seducir por un buen masaje en los pies y verás como…
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Señales de una mala circulación
¿Pies hinchados? ¿Sensación de hormigueo? ¿Frío en las extremidades? Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, es muy probable que estés sufriendo problemas…
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Masajes linfáticos y drenantes
Que hay masajes faciales que nos cambian la cara, está clarísimo. Pero más allá de las cuestiones estéticas, hay masajes que, por salud, están…
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Masaje para el bebé y embarazadas
El masaje infantil ayuda a controlar las incomodidades producidas por los cólicos, los gases o el estreñimiento, así como las molestias ocasionadas por la…
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